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洗頭的正確方法 怎樣洗頭不傷發?


洗頭是每個人都會的,但是你的洗頭方法是正確的嗎?怎樣洗頭才健康呢?洗完頭發直接擦幹就好嗎?後面還有哪些保健常識呢?下面跟著小編一起來看看吧!
洗頭方式新知:要仰起頭洗
在沐浴洗發時,盡量抬頭洗頭發,不要面部朝下。因為低著頭洗發,頭皮容易向下滑動,短期用這樣的方式洗發不會有太大影響。但是若長期采用低頭洗發的方式,容易使臉部變得松弛,甚至會讓法令紋加深。
洗頭應在晚上十點前完成
我們用熱水洗發後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗發後頭發是濕的,有大量水分蒸發出去,所以也會帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡的熱量。
女性在四十五至五十五歲之間便會進入更年期,有可能出現潮熱、陰道乾澀、骨質疏鬆及情緒不穩等徵狀,更年期雖為人的自然階段,但只要找對方法確實不用怕。中醫處理更年期著重滋肝補腎,調和陰陽,調理每位女士的臟腑和經絡,減少不適。
由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。
因此,一般不要在臨睡前洗頭。如果因為工作太忙而10點以後才洗頭的朋友,則一定要將頭發吹幹才能睡覺,否則第二天起床頭發造型不好看之餘,還會對身體有傷害。
洗完頭後不宜自然風幹
每次洗完頭後不吹頭,濕的發根更容易粘上灰塵等物質,讓你剛剛洗幹淨的頭發沾染更多的灰塵。而且,頭發處於濕的狀態時,頭皮角質也是處於松弛的狀態,這樣毛發之間的摩擦更加明顯,更容易造成頭發的分叉。因此每次洗完頭後最好不要讓濕頭發自然風幹。
脫髮原因由不同原因導致,使不少人備受困擾
幹發有用毛巾擦拭和吹風機吹幹兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭發變得幹燥而沒有亮澤度,因此他們選擇了用毛巾使勁搓幹的方式。如果用毛巾代替吹發更容易傷發,因為頭發濕的時候最脆弱,不能用力搓幹,也不能用毛巾拼命抖動頭發,否則頭發會斷裂或打結。
因此,小編推薦各位朋友先用毛巾將頭發拭幹到一定程度,再使用吹風機將頭發吹幹到一定的程度。
吹風機怎樣使用不傷發
濕漉漉的頭發毛鱗片全部打開,這個階段的頭發是最脆弱的時候。因此不適宜直接用吹風機的熱風檔對准頭發。正確的做法是用吸水新較強的毛巾包裹吸掉頭發滴水,當頭發不再滴水時,高舉吹風機,手舉過頭垂直吹幹頭發,只要讓吹幹時風筒不斷遊移,並注意與頭發的距離保持在10公分以上,風筒是不會傷害頭發的,頭發吹至七至八成幹即可。尚有一絲水汽的秀發,可用手輕輕梳理待其自然風幹就可以了。
小編提醒,在吹頭發的時候應該順著頭發毛鱗片的生長方式進行吹幹,即從根部開始。如果從發梢開始吹,幹後的頭發容易出現毛躁和不服帖的現象。
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